मानसिक संतुलन बनाए रखने के उपाय

जीवन में व्यस्तता और चिंताओं से मन अशांत हो जाता है। प्रार्थना जैसे उपाय अपनाकर आप अपनी भावनाएं को संतुलित कर सकते हैं। प्रकृति में स�

एक सफल और संतोषजनक जीवन जीने के लिए मन की शांति अत्यंत महत्वपूर्ण है. उदाहरण के लिए, जब आपका मन शांत होता है तो आप बेहतर निर्णय ले सकते ह�